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糖虽美味且能提供能量，但对健康有害。过量摄入糖分会对身体产生不良影响，戒糖又有哪些效果呢？甜点和糖果虽然能提升情绪并提供能量，但这种效果仅是短暂的。长期高糖摄入会对健康造成不良影响，增加糖尿病、肥胖症、阿尔茨海默病和抑郁症的风险。世界卫生组织（WHO）和德国营养学会（DGE）建议儿童每天摄入的糖分不应超过总热量的10%。自2015年以来，WHO建议成人每日糖摄入量不超过25克，即约6茶匙。然而，德
2024-07-21 00:33:15 / 44
德媒 作者：Alexander Freund 在我们这个世界上，性无所不在。其实，对于很多人来说，性爱扮演的角色远没有广告、传媒或色情业那种取悦于人的吸引力。 广告炫耀情欲。电影
2019-11-25 13:31:27 / 334
